上火引起的牙龈肿痛需要配合医生口服消炎药物进行治疗，并且还要定时定点的采取杀菌药水进行口腔清洁，预防病菌感染以及细菌入侵。并且在饮食方面也可适当的喝些冰糖雪梨汁水以及蜂蜜水，具有润肠通便和去火功效，对于上火症状也能起到调理措施，但是一定要禁止抽烟喝酒。