一般来说是先长六龄齿。因为六龄齿会在孩子的6周岁左右萌出，换牙一般是在孩子的7岁到12岁左右开始，所以长六龄齿的时间比较靠前。如果孩子换牙较晚，可以适当给孩子吃些维生素类和钙类药物补充钙元素，饮食上多吃些钙含量较高的食物。六龄齿是俗称的恒磨牙，对孩子咀嚼食物有很大的作用。