可以通过改变睡觉的方式控制张嘴睡觉，一般会选择侧位的方式，侧位属于自身入睡比较好的姿势，侧卧睡觉的患者呼吸系统一般不会受到压迫，在睡觉的时候能够闭嘴，还可以保持顺畅呼吸。平时也可以做呼气吸气训练，这样能够改善肺活量不足的症状，如果是出现了鼻中偏嗝曲或者鼻炎的患者，需要治疗才能够控制张嘴睡觉。