一般可以吃，对于牙龈出血，通过补充维生素C能够帮助症状得到改善，牙龈出血可能是缺乏维C所引起，也可能是口腔清洁不到位造成牙结石滋生，对局部产生刺激所诱发，不排除是牙周疾病所导致。还可以通过超声波洁牙方式能够清除牙齿表面牙菌斑以及牙结石，从而能够帮助牙龈出血症状得到改善。