通常是由于食用了含有色素比较深的食物所引起的色素沉着，比如浓茶或者是配咖啡等。也有可能是体内的淤血比较重，使局部的气血运行不畅，沉积在舌头，局部所引起的瘀点或者是瘀斑，可以遵医嘱来服用桃仁或者是三七以及川芎等活血化瘀的药物来对症状进行改善。在平时要注意做好口腔的卫生清洁，可以预防口腔炎症。