不建议采用小苏打长期的刷牙，小苏打属于弱碱性的物质，长期用小苏打刷牙会导致口内酸碱平衡的紊乱，另外会腐蚀牙齿。小苏打带在刷牙过程中仅起到摩擦剂的作用，和普通牙膏的作用没有明显的差别。如果牙面上有黄色的色素，刷牙又刷不掉，可以采用洗牙的方法将其清除。如果牙齿天生牙色发黄，那么需要进行冷光美白，将牙齿漂白。