通常可以使用冰袋采用局部冷敷的方法进行缓解，也可以吃一些清热去火的食物进行调理，比如芹菜和苦瓜以及绿豆等，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用非甾体类的消炎药进行治疗。上火牙痛多数是由于牙龈炎的原因，也可能是牙周炎引起的，还可能和细菌感染的原因有关。