长最后一颗牙痛可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物来缓解症状。同时在长牙期间要注意口腔的卫生，每天早晨和晚上都要刷牙，不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物可能会加重牙齿疼痛的现象，可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需的营养成分。