舌头太长多数是先天性的，平时说话时可以适量的放慢速度，还可以通过系统的语言培训得到改善，另外也要注意避免情绪紧张或着急。如果问题严重的，也可以咨询医生后选择手术治疗。平时要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，避免细菌感染，刺激舌头引起炎症，另外也可以多吃一些水果蔬菜，补充维生素。