可以在每次吃完饭的时候，用生理盐水或海盐水漱口，能起到一定的消毒杀菌功效。牙周炎可能和上火或受致病菌感染有关，在日常生活中要注意口腔部位的清洁卫生。每次早晚刷牙，可以在刷完牙之后用牙线剔除牙齿缝里面的食物残渣，还要口服一些消炎和抗感染类的药物进行治疗，在服药期间避免吸烟饮酒。