要在医生的指导下使用抗厌氧菌感染的药物改善病情，出现牙龈肿痛很可能是感染了厌氧菌造成的，也可能是慢性牙周炎造成的，要到正规医院口腔科采用局部上药的方式缓解病情，一般当炎症控制后病情能够得到改善，还可以采用超声波洁牙的方式进行治疗。平时要养成早晚刷牙的良好习惯。