可能与口腔溃疡有关，也有可能是牙龈肿胀引起的。如果平时的生活当中特别的喜欢吃一些比较粗糙或者是过烫的食物，也有可能会对口腔黏膜造成损伤，容易出现疼痛和发胀的情况。如果疼痛感比较轻，尽量吃一些温热的食物，还需要保持口腔不卫生，若出现了疼痛严重的情况，影响了正常的饮食，需要去医院口腔科就诊。