一般可以通过漱口水来进行缓解，主要能够起到消炎杀菌作用，并且还有利于伤口尽快愈合。当舌头咬破以后，会使局部出现疼痛感，有可能还会出现感染以及发炎，如果不及时的进行治疗，就会影响食欲，在病情恢复期间，饮食方面也需要有所调整，尽量不要吃辛辣和油腻性食物，容易使局部受到刺激，疼痛也会有所加重。