小苏打刷牙可以有效清除牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌斑，并且还可以清洁牙膏。小苏打具有一定轻微的腐蚀作用，遇到水之后会溶解，将牙齿上面的牙结石和牙菌斑清除干净。但是尽量不要长时间使用，长时间使用很可能会对牙龈造成一些刺激时，牙龈出现出血现象，影响到牙周健康。