如果我们的口腔是白色的东西，可能是由于我们的口腔受到细菌感染所导致的。所以在平时的时候要注意保持我们口腔的卫生，可以使用一些淡盐水来进行漱口，最好做到早晚各一次，饭后漱口的习惯。也许同时我们还可以服用一些维生素b，和多吃一些含维生素比较多的水果蔬菜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要平时要注意休息，不要熬夜。