能够促进舌部的血液循环，并且可以加快局部的新陈代谢，有助于细胞的分解，可以增强局部的抗病能力，对于舌炎或者口腔溃疡能够起到预防作用。通过舌头运动还能够起到一定的清肺热作用，有助于肺热引起的呼吸不畅和咳嗽症状的改善，并且有助于面部神经萎缩的预防和预防大脑萎缩等功效。