年轻人睡觉咬舌头有可能是癫痫的症状，并且不排除可能是精神紧张导致的。最好到医院查看具体的原因，可以通过做脑电图或者是脑地形图来详细的判断，因为在平时正常人睡觉不可能会咬到自己的舌头，具体要请专业的医师来判断。如果在平时只是因为精神紧张导致此时可以多注意休息，保证充足的睡眠，慢慢就会缓解。