可以通过转移注意力的方式戒掉这种不良习惯。当宝宝吸下嘴唇时，要用手拍开，多陪着玩闹运动，可以多交流，还能刺激说话和神经系统发育。长期的咬嘴唇不利于面部和口腔的发展，严重时需要到医院进行矫正，还会容易诱发唇炎，出现这种行为可能和宝宝的心理因素有关，比如寻求刺激和缺乏安全感等。