大人的牙齿没有涂氟的必要，而且涂氟适用于牙釉质发育不全，或者是牙齿在酸性的环境中脱矿，才需要进行涂氟促进牙釉质层再矿化，起到保护牙齿的作用。小孩子涂氟的比较多，由于小孩子吃零食比较多，涂氟可以保护牙齿减少龋齿。另外涂氟是没有牙齿美白的作用。你平时要多注意口腔卫生情况，避免过多摄入咖啡、浓茶。