牙龈破皮可以在局部涂抹曲安奈德软膏之类的药物来促进黏膜的愈合。实质上牙龈粘膜的愈合再生能力非常强，即便不做任何的治疗，通常三到五天之后就能逐渐的恢复。但是在饮食上要避免过烫的食物和辛辣刺激性食物的刺激，如果是牙龈乳头发炎，多数是由于食物嵌塞所引起的。因此还要采用牙线或者是牙间隙刷将牙缝间嵌塞的食物及时去清除掉，以防止压迫牙龈，导致牙龈发炎。