需要及时到医院通过超声波洗牙，牙齿抠出石头可能是牙菌斑和牙结石，如果长期得不到治疗，会对牙周组织造成刺激。引起炎症出现牙周炎，通过超声波可以清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，保持口腔的卫生，减少口腔疾病，同时还要养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口减少食物残渣，定期到医院复查。