嘴巴外面长疮首先需要找到长疮的原因，而出现这种情况可能是由于单纯疱疹上火以及其他因素所导致的，如果是因为单纯疱疹所导致的，可以在医生的指导下口服一些泛昔洛韦片来进行治疗，倘若出现这种情况是由于上火所导致的，那么需要在饮食上多加注意，不可以吃辛辣有刺激性的食物，要饮食清淡。