无痛洗牙和一般的区别是采用机械在麻醉的作用下进行的，而一般的洗牙方法包括洁牙粉或者牙膏等等。当人体牙齿上出现很多色斑或者菌斑的时候，可以及时到口腔科或者牙科，通过相关的检查，之后再用上述方法来洗牙。洗牙的时候，也要注意做好饮食护理，例如避免摄入辛辣刺激或者油腻粘质等方面的食物。