可以使用淡盐水漱口，改善疼痛症状，还可以吃一些清热降火的食物调理，比如苹果和火龙果等，严重时需要遵从医生指导服用孕妇专用的药物治疗。怀孕期间牙龈痛一般是上火的原因，也可能是饮食不良所致，还有可能是患上了牙龈炎或者是牙周炎的原因，最好是到医院的口腔科做进一步的检查确诊。