咬到舌头是舌头出现了创伤性的血泡或者是创伤性的溃疡。这种情况下首先可以采用具有消炎功能的漱口水来预防感染，另外也可以在创面局部喷涂口腔炎喷雾、开喉剑喷雾，或者是用康复新液、聚维酮碘含漱液之类的漱口水来漱口，均能够促进舌头的愈合。在饮食上要避免辛辣刺激性的食物。