牙龈自发性的输血，如果仅是牙龈边缘的渗血，那么多数是患有了牙龈炎和牙周炎所造成的，这种情况首先要去医院进行超声波洁牙治疗，也就是人们常说的去医院洗牙。洗牙可以去除掉牙龈边缘和牙周袋内的牙石和牙菌斑来使牙龈恢复健康。如果牙龈出现自发性的出血，出血量很大，不容易止血。那么警惕是否是出现了血液系统的疾病，慢性肝病或者是高血压等疾病。