出现了牙龈的肿痛要避免选择土方法进行治疗，因为治疗方式不恰当，可能会导致病情加重，从而会干扰到正常的恢复。要配合医生通过消炎止痛的药物调理，也可以通过抗生素药物进行调理，在服用以后对于炎症的吸收能够起到促进作用，可以缓解局部出现的肿胀和疼痛症状。饮食上要避免吃辛辣的食物。