首先去医院的牙科或者专门的牙科医院检查一下龋齿的病变程度，如果只是龋齿的病发初期，采用氟化物填充等一般的治疗方式即可。如果出现了牙体组织的缺损，需要进行手术治疗，如：复合树脂填充修复手术。建议日常定期进行牙齿的检查，高危人群还需要增加检查的次数。正确刷牙、使用牙线以及减少糖分的摄入等都可以有效的防止龋齿。