通常3到5天左右可以恢复，而具体的恢复时间还需要根据个人的新陈代谢决定。舌头烫麻之后会导致舌面的局部出现创伤，而患者需要在这段期间避免吃过于辛辣的食物，以免使伤口愈合不利，同时还需要每天使用生理盐水进行漱口，可以使伤口愈合。对于烫伤的比较严重的患者，则需要遵医嘱补充维生素C类的食物进行改善，能够缩短病程。