多数是患有癫痫所造成的，还有可能是睡眠障碍所引发的。如果在睡觉的时候经常无意识咬着舌头，还要改善睡眠作息，另外在晚上睡觉前要避免精神过度紧张以及焦虑。如果伴有其他不适的情况，还需要尽快到医院进行脑电图以及头部核磁共振等相关检查，才可明确是否患有癫痫，然后进行对症治疗。