醋刷牙不能有效的去除牙表面的烟渍。并且不建议用醋来长期的刷牙，因为醋属于酸性的物质，很容易对牙体硬组织产生腐蚀。正确的做法是要去医院进行超声波洗牙治疗，采用超声波高频震荡的方法才能将牙面色素彻底去除干净，并且洗牙之后还要进行牙面的抛光，要使牙釉质表面变得高度光滑，防止再度沉积色素。