睡觉把舌头咬出血应该是近期过于劳累或者精神紧张有关系。出现咬合功能不良，人处于睡眠状态在无意识的情况下产生咀嚼，这跟下颌部的肌肉抽搐有些相似。患者可以观察一下，如果继续有这种情况发生，应该去医院进行检查，以免引起严重后果。这段期间合理休息，不要使身体过度疲劳，保持良好的睡眠。