出现了牙龈肿痛，单纯地服用止痛药效果不佳，可以在医生的指导下，配合抗生素来控制炎症。牙龈肿痛大多是由于炎症引起的，比如牙龈炎、牙周病、根尖炎等。建议去医院的口腔科检查，以明确诊断。如果存在牙龈炎，或者是牙周病，等待炎症控制后，可以做洗牙治疗。如果存在根尖炎症，则需要做根管治疗。