牙床发黑是否能变好，需要根据局部变黑的原因很严重程度来决定。遗传因素引起的牙床发黑是不能自己变好的，在口腔感染炎症或者是出现牙龈炎以及不良饮食习惯导致的牙床发黑，通过口服消炎药物或者是喷洒药物等等快速消除，炎症和缓解局部颜色发黑。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃辛辣食物。