吃苹果牙龈出血一般常提示您患有牙龈炎或者是牙周炎，这种情况最好是到正规专业的口腔科就诊检查下，尽早进行治疗，以免加重口腔疾患，造成更加严重的后果。平时需要注意保持口腔清洁，注意保护好牙龈，刷牙时选择软毛的牙刷，掌握正确的刷牙方法，对于减少口腔疾患是很有益处的。