地图舌是舌粘膜浅表性的炎症，常由于口腔卫生情况不良，比如没有认真刷牙漱口，同时有没有定期去做洗牙治疗的人口内会有很多的牙石和细菌，细菌数量增多，就容易造成舌表面发炎。第二种原因是由于体内营养不均衡，特别是当缺少蛋白质，维生素和微量元素的时候会导致地图舌。地图舌患者要避免辛辣刺激性的食物，保持良好的口腔卫生，并保证体内营养的均衡，多数可以自愈。