由于颞下颌关节炎或者是颞下颌关节紊乱综合症导致的张口受限的现象，首先要去临床拍摄x线曲面断层片来观察是否存在颞下颌关节面和关节盘的器质性病变。如果没有器质性病变，那么，通过自我保养和理疗的方法多数可以自愈。首先要避免进食坚硬的食物，避免因说话，打呵欠和吃东西大张口的情况。另外还建议采用局部热敷或者康复理疗的方法来促进关节腔内炎性渗出物的吸收。通过以上的治疗之后，大多数张口受限的症状就会逐渐的缓解。