通常是由于牙齿神经敏感，凉水和水果都是凉性食物，对牙齿有刺激，要尽量避免少吃凉性食物，平常要多补充钙和维生素，多吃豆制品多喝奶，尽量避免吃硬的酸的对牙齿有损害的食物，平常刷牙用温水和抗过敏的牙膏，如果没有改善的话，有可能是蛀牙的情况，建议去正规的口腔科进行补牙治疗。