牙龈肿痛导致吃东西困难，通常需要一到两周，可以逐渐的缓解。人在上火的时候会导致牙周炎症状加重，使牙周炎转变成活动期，会出现牙龈红肿，牙龈松动等一系列现象。这种情况下在一到两周之后，牙周炎的活动期就会变为静止期，症状就会减轻，但是还是需要进行系统的牙周治疗，才能从根本上解决牙龈肿痛的问题。