通常是由于刷牙的方法不正确造成的，可能是由于毛刷比较硬导致的，同时不排除牙龈炎导致的，另外也可能是牙龈萎缩导致的。通常需要及时到医院的口腔科进行就诊，并根据诊断结果采取针对性的治疗。在治疗期间还应多注意休息，也应注意口腔的清洁与卫生，避免吃些刺激性的食物，以免会影响到牙齿的恢复。