可以看牙膏盒上面的成分，多数牙膏中都含有氟，国家允许牙膏的含氟量在0.0005到0.0015中间，可以帮助预防蛀牙。超过这个标准之后可能会对人体产生危害，儿童在刷牙时应该选用这个年龄段专用的牙膏，应该使用一些富含维C成分的，牙膏要在保质期之内使用，过期后可能会使里面的一些成分发生变化。