一方面可能与日常进食有关，摄入热性食物或者温度高，代谢快引起出汗的现象。另一方面可能是是个人体虚，阴虚火旺导致内热容易出虚汗。最好针对相关生理现象排查下，平时多吃些滋阴补肾食物，如黑木耳，芹菜，鸭肉等，辛辣，油炸等刺激食物少吃，可以每天适当做些锻炼。