一般是小腿部会受到外伤造成的，会导致患者的肌肉纤维出现断裂的现象，也可能是肌肉萎缩所引起的，必要时要到正规医院骨科做全面的检查确定病因，然后根据检查结果进行对症治疗。在生活中间避免参加太激烈的体育运动，同时还要注意劳逸结合，防止有过度劳累的现象。饮食方面要多吃营养容易消化的食物。