通常是由于长时间的伏案工作或者是弯腰以及背负重物所造成的左后背酸胀。如果天气比较寒冷，没有注意腰部的保暖，在受到风寒刺激之后也会出现酸胀的现象，如果症状比较轻微，可以用热水袋或者是按摩的方式来帮助症状缓解。如果比较严重，需要遵医嘱来服用布洛芬缓释胶囊来进行止痛，并且配合针灸或者是理疗来辅助缓解。