采用含氟凝胶对牙齿进行涂氟治疗一般含氟凝胶材料可以在牙面上保持24到48个小时。因此建议涂氟后二到四个小时之内不能够吃东西喝水，并且在涂氟的当天，儿童不能刷牙。材料在牙面上停留的时间越久，就能起到更好的牙齿保护的效果。牙齿涂氟之后每天还要认真的刷牙，涂氟并不能完全保证牙齿不长蛀牙。