牙刷在使用三个月左右就需要替更换一次。特别是当发现刷毛已经卷边的时候，这种牙刷它不能够很有效地清除牙缝间和牙面上的食物残渣以及牙菌斑。这种情况就需要更换牙刷，牙刷建议采用小头的软毛牙刷，这样可以将后牙各个牙面都刷得非常干净。如果是老年人或者是行动不便的人，还建议采用电动牙刷来辅助这类人群刷牙。