牙石自行脱落之后，会使得牙面上变得粗糙不平，因此总觉得口内有异物感，总是想用舌头去舔牙齿，这种情况下还是建议去医院进行超声洗牙治疗，来彻底清除掉牙面上的牙石。同时要进行牙面抛光，使得牙面变得高度光洁，这样舌头就不会因为牙齿表面粗糙不平有异物感，而总是去想舔牙面。