拔智齿牙槽骨一般三个月左右就会恢复的，拔智齿时候都是很容易伤到牙槽骨，导致牙槽骨骨折，一般情况不是很严重的话，三个月左右大部分都会恢复。如果情况很严重损伤到其它重要部位，影响到正常的生活中需要到正规的医院做详细检查，以免错过最佳治疗时间。在饮食上要以清淡为主，不要吃硬质食品，不要过度使用牙齿，让牙齿慢慢恢复。