通常可以使用牙粉刷牙能让牙齿变白，可以清除牙齿上的污渍，缓解患者牙齿发黄这种状态。大多数牙粉清洗牙齿并不能完全的清除牙渍，较严重时可以通过洗牙或是刮牙的方法治疗，清除牙齿污渍同时还可以有效的去除牙斑菌和牙结石，有利于牙齿健康。平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好习惯。