一般是可以洗牙的，在月经期间洗牙，通常并不会对月经造成影响。但是洗牙的时候最好选择正规大型的口腔机构，避免在洗牙的过程当中操作不当，对牙齿和牙龈造成损伤。洗过牙之后需要保持健康的生活方式，平时早晚用温水刷牙，并且尽量不要吃一些容易引起牙结石滋生的食物，比如咖啡。